Hier siehst du die Übersicht über das aktuelle Kursangebot. Wir freuen uns auf dich. 🧡
Solltest du nach Anmeldung KEINE ANMELDEBESTÄTIGUNG erhalten, dann versuche es bitte nochmal direkt über folgenden Link: https://hebammenlaraundclara.hebamio.de/kursliste
Ansonsten nochmal bei hebamme-laravelthaus@web.de oder hebamme-clarabosse@web.de melden.
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, ganz entspannt von zu Hause aus Deinen Rückbildungskurs wahrzunehmen. Die Übungen werden genau angeleitet und vorgemacht, sodass du von zu Hause eine effektive Rückbildung genießen kannst. Wir treffen uns über die Onlineplattform ZOOM.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Dieser Kurs findet ausschließlich Online statt. Außerdem kannst Du selbst entscheiden ob Du lieber mit oder ohne Baby daran teilnimmst.
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für deine Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs, der durch die Krankenkasse gezahlt wird, baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs verzichten, da du z.B schon sehr gut über deinen Beckenboden Bescheid weißt, melde dich gerne bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und verzichtest auch auf die Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online via Zoom
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Clara Bosse
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Du entscheidest, ob du vor Ort oder online teilnehmen möchtest – mit oder ohne Baby.
Beachte: bei reichlich Anmeldungen kann es sein, dass der Kurs geteilt wird und du imWechsel vor Ort und Online teilnimmst. Den Frauen, die gerne immer vor Ort teilnehmen möchten, kann dies meist ermöglicht werden.
Die Kosten für die Rückbildung können bei gesetzlich versicherten Frauen direkt über dieKrankenkasse abgerechnet werden, wobei die Kasse nur die tatsächlich besuchten Stunden erstattet. Nicht wahrgenommene Kursstunden müssen selbst getragen werden!
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Online Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für die Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs verzichten, da du z.B schon sehr gut über deinen Beckenboden Bescheid weißt, melde dich gerne bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und es fallen keine Kosten für dich an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Clara Bosse
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, ganz entspannt von zu Hause aus Deinen Rückbildungskurs wahrzunehmen. Die Übungen werden genau angeleitet und vorgemacht, sodass du von zu Hause eine effektive Rückbildung genießen kannst. Wir treffen uns über die Onlineplattform ZOOM.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Dieser Kurs findet ausschließlich Online statt. Außerdem kannst Du selbst entscheiden ob Du lieber mit oder ohne Baby daran teilnimmst.
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für deine Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs, der durch die Krankenkasse gezahlt wird, baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs verzichten, da du z.B schon sehr gut über deinen Beckenboden Bescheid weißt, melde dich gerne bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und verzichtest auch auf die Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online via Zoom
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lara Velthaus
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Du entscheidest, ob du vor Ort oder online teilnehmen möchtest – mit oder ohne Baby.
Beachte: bei reichlich Anmeldungen kann es sein, dass der Kurs geteilt wird und du imWechsel vor Ort und Online teilnimmst. Den Frauen, die gerne immer vor Ort teilnehmen möchten, kann dies meist ermöglicht werden.
Die Kosten für die Rückbildung können bei gesetzlich versicherten Frauen direkt über dieKrankenkasse abgerechnet werden, wobei die Kasse nur die tatsächlich besuchten Stunden erstattet. Nicht wahrgenommene Kursstunden müssen selbst getragen werden!
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Online Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für die Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs verzichten, da du z.B schon sehr gut über deinen Beckenboden Bescheid weißt, melde dich gerne bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und es fallen keine Kosten für dich an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lara Velthaus
Ausgebucht
Moderner Elterntreff im Hebammenstudio
Zur Neueröffnung unseres Hebammenstudios laden wir euch von Herzen zu unserem ersten Mini & Me Connect ein.
Diesen besonderen Termin möchten wir als Eröffnungsfeier gemeinsam mit euch gestalten.
Kommt vorbei, feiert mit uns die Eröffnung und lernt unser Hebammenstudio sowie uns als Inhaberinnen in liebevoller und persönlicher Atmosphäre kennen.
Freut euch auf einen offenen Vormittag mit Begegnung, ehrlichem Austausch, fachlicher Begleitung und kleinen Leckereien.
Der erste Termin ist kostenlos.
Bitte meldet euch dennoch an, damit wir gut planen können.
Für wen?
Für Eltern mit Babys ab Geburt bis etwa zum Krabbelalter.
(Geschwister sind herzlich willkommen.)
Was euch erwartet
Zeit zum Ankommen und Wohlfühlen
Austausch mit anderen Eltern aus eurer Umgebung
Raum für Fragen, Gedanken und Themen rund um das Leben mit Baby
Ein persönliches Kennenlernen des Hebammenstudios und der Inhaberinnen
Wertvolle Impulse zu Wochenbett, Stillen und Ernährung, Schlaf, Entwicklung, Rückbildung im Alltag und Familienstart
Kaffee, Tee und kleine Leckereien in entspannter Atmosphäre
Bitte mitbringen
Versichertenkarte, falls eine individuelle Hilfeleistung durch eine Hebamme in Anspruch genommen wird.
Kosten:
kostenfrei!
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kursleitung: Lara Velthaus Clara Bosse
Ausgebucht
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
Der Kurs findet draußen statt. Bei schlechtem Wetter wird ggf. auf Indoor (Alexandrastraße 15 65187) oder Online ausgewichen. Du kannst flexibel entscheiden, ob du mit oder ohne Baby dabei bist.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Die Kosten für die Rückbildung können bei gesetzlich versicherten Frauen direkt über die Krankenkasse abgerechnet werden, wobei die Kasse nur die tatsächlich besuchten Stunden erstattet. Nicht wahrgenommene Kursstunden müssen selbst getragen werden!
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Online Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für die Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs und die Aufzeichnungen verzichten, melde dich gerne nach der Anmeldung bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und es fallen keine Kosten für dich an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: hinterer Kurpark
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Clara Bosse
Schwangerencafé & Hebammensprechstunde
Eröffnung im Hebammenstudio
Zur Neueröffnung unseres Hebammenstudios laden wir dich von Herzen zu unserem ersten Mom to be Café ein.
Diesen besonderen Termin möchten wir als Eröffnungsfeier gemeinsam mit euch gestalten.
Komm vorbei, stoße mit uns an und lerne unser Hebammenstudio sowie uns als Inhaberinnen in liebevoller und persönlicher Atmosphäre kennen.
Freue dich auf einen Vormittag mit Austausch, fachlicher Hebammenbegleitung und kleinen Leckereien.
Der erste Termin ist kostenlos.
Bitte melde dich trotzdem gerne an, damit wir gut planen können.
Für wen?
Für Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft bis kurz vor die Geburt.
(Der Termin findet ohne Partner:innen statt.)
Was dich erwartet
Austausch mit anderen Schwangeren aus deiner Umgebung
Raum für deine Fragen, Wünsche und Themen
Ein persönliches Kennenlernen des Hebammenstudios und der Inhaberinnen
Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschwerden
Wertvolle Impulse rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Babyzeit
Kaffee, Tee und kleine Leckereien in entspannter Atmosphäre
Bitte mitbringen
Versichertenkarte und Mutterpass, falls eine individuelle Hilfeleistung durch eine Hebamme in Anspruch genommen wird.
Kosten:
kostenfrei!
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kursleitung: Lara Velthaus Clara Bosse
Samstag & Sonntag je 6h · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Velthaus
Ausgebucht
Moderner Elterntreff, ab Geburt bis Krabbelalter
Ein Raum zum Ankommen, für Eltern und ihre Kleinen.
Kein Programm, kein Müssen. Einfach Zeit für Kaffee, Austausch und Verbindung.
Unser “Mini&Me Connect” ist ein offener Treff für alle, die sich nach echten Gesprächen, neuen Kontakten und einer kleinen Pause vom Alltag sehnen, in einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre.
Für wen?
Für Eltern mit Babys ab Geburt bis ca. Krabbelalter.
(Geschwister sind willkommen)
Wie läuft’s ab?
Hinweis:
Wenn du eine individuelle Beratung durch eine Hebamme in Anspruch nehmen möchtest, bring gern deine Versichertenkarte mit.
Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kursleitung: Lara Velthaus Clara Bosse
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Du entscheidest, ob du vor Ort oder online teilnehmen möchtest – mit oder ohne Baby.
Beachte: bei reichlich Anmeldungen kann es sein, dass der Kurs geteilt wird und du imWechsel vor Ort und Online teilnimmst. Den Frauen, die gerne immer vor Ort teilnehmen möchten, kann dies meist ermöglicht werden.
Die Kosten für die Rückbildung können bei gesetzlich versicherten Frauen direkt über dieKrankenkasse abgerechnet werden, wobei die Kasse nur die tatsächlich besuchten Stunden erstattet. Nicht wahrgenommene Kursstunden müssen selbst getragen werden!
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Online Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für die Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs verzichten, da du z.B schon sehr gut über deinen Beckenboden Bescheid weißt, melde dich gerne bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und es fallen keine Kosten für dich an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lara Velthaus Clara Bosse
Samstag & Sonntag je 6h · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Clara Bosse
6 Abende · je 2 Stunden · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Abend begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
So ist der Kurs aufgebaut
Der Kurs umfasst sechs Abende à zwei Stunden und findet wahlweise montags von 18:30–20:30 Uhr oder mittwochs von 18:00-20:00 Uhr statt.
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Clara Bosse
Mit dem Start der Beikost beginnt ein neuer, spannender Abschnitt – In unserem Workshop bekommt ihr das Wissen und die Sicherheit, um euer Baby achtsam, gesund und bedürfnisorientiert an die erste feste Nahrung heranzuführen.
Statt starrer Pläne oder widersprüchlicher Empfehlungen setzen wir auf Klarheit, Praxisnähe und ein gutes Gespür für euer Kind. In 90 Minuten erhaltet ihr einen kompakten, fundierten Überblick über alles, was ihr wirklich braucht, um entspannt in die Beikostzeit zu starten.
Im Fokus steht eine gesunde, ausgewogene und bedürfnisorientierte Beikost, die euer Baby optimal versorgt und gleichzeitig Raum für individuelle Wege lässt.
Wir zeigen euch,
wie ihr erkennt, wann euer Baby bereit ist,
wie ein gelungener Start aussehen kann – ob mit Brei, Baby-Led Weaning oder kombiniert,
wie ihr Mahlzeiten nährstoffreich und alltagstauglich gestaltet und dabei auch die Darmgesundheit unterstützt,
und worauf es bei der Allergieprävention ankommt.
Zusätzlich sprechen wir über typische Unsicherheiten wie Verschluckungsgefahr und geben euch praktische Impulse für einen entspannten Umgang im Alltag – ohne Druck, aber mit viel Vertrauen in euch und euer Kind. Abgerundet wird der Workshop durch einfache, abwechslungsreiche Rezeptideen.
Der Workshop ist geeignet für Eltern mit Babys im Beikostalter – ganz gleich, ob ihr noch am Anfang steht oder bereits erste Erfahrungen gesammelt habt.
Kursdetails:
– Für Eltern mit Babys im Beikostalter (ca. 4–8 Monate), Babys dürfen selbstverständlich mitgebracht werden.
– 90 Minuten kompakter Workshop
– Inklusive Handout mit den wichtigsten Infos und einfachen Rezeptideen
– Kosten: 45€ pro Person (65€ pro paar)
Für alle, die sich beim Thema Beikost Orientierung wünschen – und ihren eigenen, stimmigen Weg finden möchten.
Kosten: 45 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kursleitung: Lara Velthaus Clara Bosse
6 Abende · je 2 Stunden · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Abend begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
So ist der Kurs aufgebaut
Der Kurs umfasst sechs Abende à zwei Stunden und findet wahlweise montags von 18:30–20:30 Uhr oder mittwochs von 18:00-20:00 Uhr statt.
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Velthaus
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, ganz entspannt von zu Hause aus Deinen Rückbildungskurs wahrzunehmen. Die Übungen werden genau angeleitet und vorgemacht, sodass du von zu Hause eine effektive Rückbildung genießen kannst. Wir treffen uns über die Onlineplattform ZOOM.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Dieser Kurs findet ausschließlich Online statt. Außerdem kannst Du selbst entscheiden ob Du lieber mit oder ohne Baby daran teilnimmst.
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für deine Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs, der durch die Krankenkasse gezahlt wird, baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs verzichten, da du z.B schon sehr gut über deinen Beckenboden Bescheid weißt, melde dich gerne bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und verzichtest auch auf die Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online via Zoom
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Clara Bosse
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Du entscheidest, ob du vor Ort oder online teilnehmen möchtest – mit oder ohne Baby.
Beachte: bei reichlich Anmeldungen kann es sein, dass der Kurs geteilt wird und du imWechsel vor Ort und Online teilnimmst. Den Frauen, die gerne immer vor Ort teilnehmen möchten, kann dies meist ermöglicht werden.
Die Kosten für die Rückbildung können bei gesetzlich versicherten Frauen direkt über dieKrankenkasse abgerechnet werden, wobei die Kasse nur die tatsächlich besuchten Stunden erstattet. Nicht wahrgenommene Kursstunden müssen selbst getragen werden!
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Online Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für die Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs verzichten, da du z.B schon sehr gut über deinen Beckenboden Bescheid weißt, melde dich gerne bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und es fallen keine Kosten für dich an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Clara Bosse
Wenn mit einem Baby oder Kleinkind plötzlich etwas passiert, ist das für Eltern und Angehörige oft ein sehr beängstigender Moment. Umso wertvoller ist es, in einer solchen Situation nicht hilflos zu sein, sondern zu wissen, was zu tun ist.
Dieser kompakte Erste-Hilfe-Kurs richtet sich an Eltern, werdende Eltern, Großeltern und alle, die Babys und Kleinkinder begleiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs soll Sicherheit schenken, Ängste abbauen und die wichtigsten Maßnahmen für Notfälle mit Kindern verständlich und praxisnah vermitteln.
Geleitet wird der Kurs von Anna Nennmann, Notfallsanitäterin und Hebamme. Durch diese besondere Kombination aus notfallmedizinischer Erfahrung und Hebammenwissen ist der Kurs besonders nah am Familienalltag und auf die Bedürfnisse von Babys, Kleinkindern und ihren Eltern abgestimmt.
Im Kurs werden unter anderem folgende Themen behandelt:
Der Kurs eignet sich auch schon in der Schwangerschaft sehr gut. Großeltern und Geschwisterkinder ab 12 Jahren sind herzlich willkommen. Babys dürfen gerne mitgebracht werden.
Kosten: 65 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kursleitung: Anna Nennmann
Ausgebucht
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
Der Kurs findet draußen statt. Bei schlechtem Wetter wird ggf. auf Indoor (Alexandrastraße 15 65187) oder Online ausgewichen. Du kannst flexibel entscheiden, ob du mit oder ohne Baby dabei bist.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Die Kosten für die Rückbildung können bei gesetzlich versicherten Frauen direkt über die Krankenkasse abgerechnet werden, wobei die Kasse nur die tatsächlich besuchten Stunden erstattet. Nicht wahrgenommene Kursstunden müssen selbst getragen werden!
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Online Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für die Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs und die Aufzeichnungen verzichten, melde dich gerne nach der Anmeldung bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und es fallen keine Kosten für dich an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: hinterer Kurpark
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Clara Bosse
Wenn mit einem Baby oder Kleinkind plötzlich etwas passiert, ist das für Eltern und Angehörige oft ein sehr beängstigender Moment. Umso wertvoller ist es, in einer solchen Situation nicht hilflos zu sein, sondern zu wissen, was zu tun ist.
Dieser kompakte Erste-Hilfe-Kurs richtet sich an Eltern, werdende Eltern, Großeltern und alle, die Babys und Kleinkinder begleiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs soll Sicherheit schenken, Ängste abbauen und die wichtigsten Maßnahmen für Notfälle mit Kindern verständlich und praxisnah vermitteln.
Geleitet wird der Kurs von Anna Nennmann, Notfallsanitäterin und Hebamme. Durch diese besondere Kombination aus notfallmedizinischer Erfahrung und Hebammenwissen ist der Kurs besonders nah am Familienalltag und auf die Bedürfnisse von Babys, Kleinkindern und ihren Eltern abgestimmt.
Im Kurs werden unter anderem folgende Themen behandelt:
Der Kurs eignet sich auch schon in der Schwangerschaft sehr gut. Großeltern und Geschwisterkinder ab 12 Jahren sind herzlich willkommen. Babys dürfen gerne mitgebracht werden.
Kosten: 65 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kursleitung: Anna Nennmann
Samstag & Sonntag je 6h · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Velthaus
Nach der Geburt braucht dein Körper gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren, seine Mitte zu finden und wieder in Balance zu kommen. Durch sanfte, effektive Übungen kräftigst du deine Muskulatur von innen heraus, stabilisierst deinen Beckenboden und stärkst deine Körpermitte.
Wann starten?
• Nach einer spontanen Geburt: ideal ab der 6.–8. Woche
• Nach einem Kaiserschnitt: ideal ab der 10.–12. Woche
Du entscheidest, ob du vor Ort oder online teilnehmen möchtest – mit oder ohne Baby.
Beachte: bei reichlich Anmeldungen kann es sein, dass der Kurs geteilt wird und du imWechsel vor Ort und Online teilnimmst. Den Frauen, die gerne immer vor Ort teilnehmen möchten, kann dies meist ermöglicht werden.
Die Kosten für die Rückbildung können bei gesetzlich versicherten Frauen direkt über dieKrankenkasse abgerechnet werden, wobei die Kasse nur die tatsächlich besuchten Stunden erstattet. Nicht wahrgenommene Kursstunden müssen selbst getragen werden!
Der reguläre Rückbildungskurs wird zusammen mit dem Online Zusatzkurs "Beckenboden & Core" angeboten
Dieser dient als Grundlage für die Rückbildung:
Du lernst dort deinen Beckenboden gezielt zu spüren und korrekt zu aktivieren sowie deine tiefliegende Rumpfmuskulatur effektiv anzusteuern – eine wichtige Grundlage, um langfristig Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder eine instabile Körpermitte vorzubeugen. Außerdem schauen wir uns deine Rektusdiastase an.
Dein Extra-Vorteil:
Du erhältst außerdem Zugang zu allen Aufzeichnungen der Rückbildungseinheiten – ideal, wenn du mal eine Stunde verpasst oder bestimmte Übungen wiederholen möchtest. So bleibst du flexibel und verpasst nichts.
Dein Investment dafür beträgt 39€.
Der reguläre Rückbildungskurs baut dann im Anschluss darauf auf.
Möchtest du auf den Zusatzkurs verzichten, da du z.B schon sehr gut über deinen Beckenboden Bescheid weißt, melde dich gerne bei mir. Dann startest du mit dem 2. Termin und es fallen keine Kosten für dich an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lara Velthaus
6 Abende · je 2 Stunden · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Abend begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
So ist der Kurs aufgebaut
Der Kurs umfasst sechs Abende à zwei Stunden und findet wahlweise montags von 18:30–20:30 Uhr oder mittwochs von 18:00-20:00 Uhr statt.
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Clara Bosse
Ausgebucht
6 Abende · je 2 Stunden · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Abend begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
So ist der Kurs aufgebaut
Der Kurs umfasst sechs Abende à zwei Stunden und findet wahlweise montags von 18:30–20:30 Uhr oder mittwochs von 18:00-20:00 Uhr statt.
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Velthaus
Samstag & Sonntag je 6h · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Clara Bosse
Samstag & Sonntag je 6h · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Velthaus
6 Abende · je 2 Stunden · Präsenz, bei Bedarf Online
Die Geburt Eures Kindes ist ein besonderer Übergang, körperlich, emotional und als Paar. In unserem Geburtsvorbereitungskurs am Abend begleiten wir Euch Schritt für Schritt auf diesem Weg. Mit Ruhe, fundiertem Wissen und viel Raum für Eure Fragen bereiten wir Euch darauf vor, der Geburt mit Vertrauen, Klarheit und Zuversicht zu begegnen.
Ihr lernt zu verstehen, was im Körper passiert, bekommt konkrete Werkzeuge für die Geburt an die Hand und findet als Paar Sicherheit und Verbindung – für die Geburt selbst und für die erste Zeit mit Eurem Baby
So ist der Kurs aufgebaut
Der Kurs umfasst sechs Abende à zwei Stunden und findet wahlweise montags von 18:30–20:30 Uhr oder mittwochs von 18:00-20:00 Uhr statt.
Inhalte des Kurses
Neben den vorbereiteten Inhalten bleibt jederzeit Zeit für Eure individuellen Fragen, Wünsche, Themen und Austausch
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wir empfehlen die Teilnahme zwischen der 25. und 36. Schwangerschaftswoche. Bei Mehrlingsschwangerschaften raten wir, etwas früher zu starten.
Kosten & Organisatorisches
Euer Gewinn aus dem Kurs
Ihr nehmt nicht nur fundiertes Wissen und praktische Übungen mit, sondern auch Sicherheit und Vertrauen. So könnt Ihr gemeinsam der Geburt entgegenblicken, entspannt, gut vorbereitet und voller Vorfreude auf Euer Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 169 €
Kursort: Hebammenstudio im Dichterviertel
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Velthaus